Lelki egészség

A káros környezeti hatások, a helytelen táplálkozás, a testmozgás hiánya betegségeket idézhetnek elő, melyek a fizikai problémákon túl lelki tüneteket is okozhat. Ez fordítva is működik, hiszen a lelki egészség hiánya is szabad utat engedhet a betegségeknek. Testünknek és lelkünknek egyaránt szüksége van a mindennapi gondoskodásra. Az egészséges életmód testünk és lelkünk számára egyformán fontos.